船長小姐寫日記

步驟一：如果我有可能想開始一周的減重計畫，那是為甚麼？→我希望可以有輕盈的身材，穿衣服比較好看。

步驟二：以一到十分來看，你有多想改變？→應該是十分吧

步驟三：為甚麼沒有選擇更低的分數？→真的很想減肥

步驟四：想像你已經成功減肥，那會有甚麼正面的結果？

→體重變輕盈、穿衣服更好看、整個人變得更漂亮、整個人更自信、更容易買到好看的衣服、隨便穿都好看、更容易受到他人欣賞、走路運動更不容易累

不知道從什麼時候開始，網路上報章雜誌上出現了一籮筐的辭職去旅行，海外打工，gap year 找人生方向這一類的文章，好像不知道自己要做什麼的人只要一年回來一切都解決似的。其實我是這一類文章的愛好者，看到這種旅行文勢必一定要點進去看看，一方面是世界這麼大就算自己踏過的土地少之又少也對聞香別人的旅行經驗興致勃勃；一方面是身為一個無聊的上班族總是喜歡打探別人看起來比較有趣的人生，迫不及待的想看看別人都在做些什麼。

每個人都有自己旅行的理由，但我身邊就有不少人旅行的目的是希望找到人生方向，像我妹二十幾歲剛出社會時天天加班，領的又少，那時就吵著要澳洲打工，但遭到家長阻攔後就也沒再吵了。在我自己幾次短短的自助旅行經驗中，有和朋友一起的，也有實在找不到人只好自己去的。我自己覺得旅行和人生方向實在扯不到一塊，旅行可以鍛練許多人的美好特質，例如獨立，堅毅，細緻，忍耐寂寞和體諒合作等，但如果是不知道要把自己放在社會上哪個位置的這種事情，希望旅行回來就大撤大悟，然後在社會上找到最正確的位置，我想旅行應該沒這種功能（除非你想做的就是旅遊業xd），也沒看過哪個朋友旅行回來就脫胎換骨。